Jdi na obsah Jdi na menu
 


BASICS(základy)

inside

(placírka)-footbag odehrajete vnitřní stranou nohy,

Outside

(šajtle)-footbag odehrajete vnější stranou nohy,

Toe-kick

(špička)-footbag odehrajete špičkou nohy

--------------------------------------------------------------------------------

FREESTYLE(vše je dovoleno)

dexterities

(obtoče)-obtočení footbagu některou částí těla,

stalls

(chytky)-zastavení footbagu(na nohu,hlavu,rameno...),

spins

(otočky)-otáčení tělem kolem svislé osy,

flyers

(triky za letu)-kopání ve výskoku(kozlíky...)

Obrázek